ich kann immer wieder nur drauf hinweisen:
- !! TRINKT MEHR WASSER !!

... und zwar das pure.
ob das nun aus der leitung kömmt, zusätzlich gefiltert oder gar gekauft wurde, ist relativ ejal.
auf die wasserqualität sollte man aber auch achten, und da bietet diese seite einiges an informationen:
http://www.wasserladen.de/
(man muß ja nicht gleich bei denen kunde werden...)