von Hillary » 11 Apr 2006 07:46
Hallo alle zusammen,
bei uns ist Karfreitag eigentlich auch schon seit Urzeiten Fischtag, da muss sogar mein Mann mit ran.
Traditionell gibt es Seehecht oder Seelachs auf Weissweingemüse. Dazu das Gemüse (Möhre, Kohlrabi,Staudensellerie, Blumenkohl, Brokkolie, Grünspargel) kleinschneiden, mit Butter, WW und etwas Brühe, Gewürzen knackig dünsten.
Den gewürzten Fisch in einer Pfanne ganz kurz und scharf anbraten, auf das Gemüse legen und mit einer Schmand/Sahne/Reibekäsemischung im Röhr überbacken.
Dazu reichlich Petersilie, Zitrone und Salzkartoffeln.
Hillary