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Asiatisch / Chinesisch für Vegetarier gesucht

Asiatisch / Chinesisch für Vegetarier gesucht

Beitragvon Siri » 29 Okt 2005 12:30

B* hat geschrieben:hi siri!!!

Ich heiße B* und hab bald Projektprüfung und ich möchte cinesische Küche machen bloß haben wir in der GRuppe Vegetarier!!!
Und ich kenne nur Rezepte mit Fleisch kannsch du mir vielleicht ein paar schicken ohne Fleisch für Vegetarier????

Wäre sehr nett von dir!!!
MfG B*


hi asiaten,

wer kann tips geben??
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tofu

Beitragvon Meret » 04 Nov 2005 21:53

ich habe zwar kein rezept auf tasche, aber gerade die asiatische küche bietet met tofu eine geradezu genialen fleisch ersatz!
Wobei ich es gar nicht als fleischersatz sehe. Ich will fleisch ja gerade nicht haben also muss ich es auch nciht ersetzen.
Aber gut, zurück zum TOFU - meine erfahrung ist, dass der tofu vom asiaten der leckerste ist, wo auch sonst :P
Zudem ist er dort sehr günstig zu haben. Des weiteren, kaan man einfachshalber ein rezept mit fleisch nehemen und dieses durch tofu ersetzen. Oft wird in der asiatischen küche fleisch ja vorher mariniert, das tut dem tofu genauso gut. Anbraten ist auf jeden fall ein muss, finde ich.
Ansonsten kannst du noch geröstete cashewkerne zum schluss hinzugeben, dann gibt's auch was für die kiefer zu tun :!:

Wie geschrieben, ich habe leider keine chinesischen rezepte, aber mir fällt es selbst immer wieder leicht "eurpäisch-chinesisch" zu kochen, wenn man die richtigen zutaten hat. Ist, wenn ich so drüber nachdenke, aber immer nur süss-sauer gewesen....meine asiatische küche geht halt nur bis indien/indonesien - ich hoffe trotzdem für einige inspiration gesorgt zu haben.


[2005-11-04 20:54] Bearbeitet durch -Meret-
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Beitragvon Cayenne » 18 Nov 2005 11:57

Da gibt es doch viele Gerichte ohne Fleisch. Ich habe hier ein Rezeptbuch vor mir liegen "Chinese Vegetarian Dishes", und ich werde dir hier eines raussuchen.
Aha, dieses ist interessant"Vegetable String of Colours".

Hier das Rezept:
6 grosse Pilze (Champignons oder chinesische)
2 gruene Pfefferschoten
12 Wasserkastanien
1 Yam
4 Stueck Tofu
1 Karotte
2 Salatgurken

Zubereitung:
Pilzkoepfe halbieren,
Pfefferschoten waschen, halbieren, Inneres entfernen und dann in grobe Stuecke schneiden,
Wasserkastanien waschen,
Yam pellen und in Scheiben schneiden,
Tofu waschen und in dicke Scheiben schneiden,
Karotte schaelen, waschen und in Scheiben schneiden,
Gurke halbieren, Inneres entfernen und dann in Stuecke schneiden.

Gewuerzmischung:
1 Essloeffel zerdrueckte Knoblauchzehe
3 Essloeffel dunkle Sojasosse
1 1/2 Essloeffel Zucker
1/2 Teeloeffel Salz
2 Essloeffel Wasser
2 Essloeffel Austernsosse
1 Teeloeffel trockener Sherry
Diese Gewurzmischung einmal kurz aufkochen und kuehl stellen.

Alle Gemuesestuecke abwechselnd auf Bambusstaebchen aufreihen, mit
der Gewuerzmischung gut bestreichen und dann fuer ca. 5 Minuten auf beiden Seiten grillieren. Waehrend des grillens oefters mit der Gewuerzmischung bestreichen.

Diese chinesischen Kebabs auf Reis anrichten. Die restliche Gewuerzmischung auf die Kebabs giessen.

LG
Cayenne





[2005-11-18 11:16] Bearbeitet durch -Cayenne-
Zuletzt geändert von Cayenne am 18 Nov 2005 12:16, insgesamt 2-mal geändert.
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Beitragvon Siri » 18 Nov 2005 12:13

hi Cayenne,

magste das nicht als rezept eintipseln? BITTE!

hört sich gut an, und ich möchte es auf meine merkliste setzen können...
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Beitragvon Cayenne » 18 Nov 2005 12:21

Siri hat geschrieben:hi Cayenne,

magste das nicht als rezept eintipseln? BITTE!


Schon getan !!

LG
Cayenne
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Beitragvon Siri » 18 Nov 2005 15:59

THX!!
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