Bananen-Kokosquark
Zutatenliste
| 50 g | Kokosflocken |
| 2 | Bananen, reife |
| 500 g | Quark 20 % Fett |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 1 EL | Honig |
| ½ Pck. | Mineralwasser |
Zubereitung
-
Schritt 1
Kokosflocken in der trockenen Pfanne auf mittlerer Gasflamme rösten
und abkühlen lassen. Bananen schälen, mit dem Quark, Zitronensaft,
Honig und Mineralwasser etwas pürieren. Kokosflocken unterrühren und
nach Belieben mit Bananenscheiben verzieren.
:Stichworte : Dessert, P4, Quark
:Notizen (*) :
: : Quelle: Erdgas, Haushalts-Kalender 1997
: : der Stadtwerke Bochum
:Notizen (**) :
: : Erfasst von Lothar Schäfer
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : ca. 30 Minuten
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