Crepes mit Meeresfrüchten
Zutatenliste
| 0,13 l | Milch |
| 4 EL | Mehl |
| 1 | Ei |
| 1 | Priese Salz |
| Öl zum Braten | |
| 2 | Schalotten |
| 4 | Jacobsmuscheln |
| 150 g | Shrimps |
| 150 g | Frischer Lachs |
| 1 EL | Butter |
| 100 g | Petersilie, gehackt |
| 0,13 l | fertige Béchamel-Sauce |
| 50 g | Parmesankäse, gerieben |
Zubereitung
-
Schritt 1
Milch und Mehl verquirlen, 15 Minuten quellen lassen. Dann Ei und
Salz unterrühren und im heißen Öl in einer kleinen Pfanne 4
hellbraune Pfannkuchen backen. Schalotten fein würfeln.
Jacobsmuscheln und Lachs ebenfalls in Würfel schneiden. Butter
schmelzen. Schalotten, Muscheln und Lachs darin andünsten. Shrimps
und Petersilie zufügen und mitdünsten. Bèchamel-Sauce darübergießen,
gut vermischen, würzen und abschmecken. Die Masse auf die Crepes
verteilen, aufrollen und nebeneinander in eine gefettete ofenfeste
Form legen. Mit Parmesankäse bestreuen und mit frisch gemahlenem
Pfeffer würzen. Die Form auf dem Traggitter in den Gasbackofen
einschieben und überbacken. Heiß servieren.
:Stichworte : Crêpe, Meeresfrucht, Mehlspeise, P4
:Notizen (*) :
: : Quelle: Erdgas, Haushaltskalender 1997
: : der Stadtwerke Bochum
:Notizen (**) :
: : Erfasst von Lothar Schäfer
:Zusatz :
: : Backzeit
: : 10 - 15 Minuten
: : Backen
: : Stufe 4 (220° C)
: : Vorbereitungszeit
: : ca. 30 Minuten
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