Haselnussreis mit Wildkräutern
Zutatenliste
| 200 g | Vollkornreis |
| 1 | lorbeerblatt |
| 400 ml | Wasser |
| 1 | Handvoll Brennesselspitzen |
| 1 EL | Gekörnte Gemüsebrühe |
| 70 g | Haselnüsse |
| 2 | Handvoll gemischte Wild- kräuter |
| 25 g | Butter |
| ½ TL | Delikata |
| Meersalz |
Zubereitung
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Schritt 1
Den Reis kalt abspülen und über Nacht mit dem Lorbeerblatt in dem
Wasser einweichen. Dann bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen.
Inzwischen die Brennessel waschen und grob hacken. Mit der gekörnten
Brühe unter den Reis mischen, einmal aufkochen und auf der
ausgeschalteten Kochstelle etwa 10 Minuten körnig ausquellen lassen.
Das Lorbeerblatt entfernen. Inzwischen die Nüsse grob hacken und
hellgelb rösten. Die übrigen Kräuter waschen, putzen und hacken. Die
Nüsse, die Kräuter und die Butter unter den Reis ziehen. Mit Delikata
und wenig Salz abschmecken. Zum Reis passen ein Pilzragout und
Möhren-Selleriefrischkost
*
Quelle: Kraut und Rüben 03/93 -erfasst von Diana Drossel
2:2452/117.33
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Gepostet von Diana Drossel
Date: Fri, 03 Mar 1995
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