Kohlenhydratarmes Müsli
Zutatenliste
| 50 g | Amaranth gepufft |
| 100 g | Sojaflocken |
| 100 g | Dinkelkleie |
| 100 g | Goldleinsamen |
| 100 g | Sesam |
| 50 g | Kernemischung (Salat Plus) oder Nüsse |
Zubereitung
-
Schritt 1
Alle Zutaten mischen.
2 Eßl. Müslimischung in 25 ml. Mineralwasser etwas einweichen.
150 g Joghurt unterrühren.
Nach Geschmack einige Obststücke oder Raspel von Zartbitterschokolade darübergeben, evt. einige Spritzer Süßstoff.
2 Eßl. Müslimischung (ohne weitere Zutaten) haben ca. 0,3 BE
Diese Mischung eignet sich gut zum Mischen mit einer handelsüblicher Zucker- und Früchtefreien Müslimischung
(BE müssen dann natürlich entsprechend neu berechnet werden!)
Das Rezept wurde 0 Mal gekocht
Das Rezept hat 0 Variationen
Kommentare zum Rezept Kohlenhydratarmes Müsli
-
leider keine Kommentare vorhanden
Neuen Kommentar hinzufügen
Bitte logg dich ein
oder
registrier dich,
um einen Kommentar abgeben zu können.