Minz-Joghurt
Zutatenliste
| 200 g | Salatgurke |
| 1 kl. | Knoblauchzehe |
| 1 | Pfefferminze-Töpfchen |
| 400 g | Vollmilch-Joghurt |
| 400 g | Joghurtgetränk |
| Salz |
Zubereitung
-
Schritt 1
Gurke waschen und in Würfel schneiden. Knoblauch schälen, durch die
Knoblauchpresse drücken. Pfefferminze waschen, trockenschütteln und die
Blättchen in Streifen schneiden.
Joghurt, Joghurtgetränk, 1 Prise Salz und Knoblauch verrühren. Minze und 2/3
Gurke unterheben.
Eiswürfel in Gläser füllen. Joghurtdrink darübergießen. Mit übrigen
Gurkenwürfeln bestreuen und mit Minze verzieren. Eiskalt servieren.
:Pro Person ca. : 160 kcal
:Pro Person ca. : 670 kJoule
:Eiweis : 73 Gramm
:Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 20 Gramm
:Calcium : 130 mg
:Zubereitungs.Z : 15 Minuten
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