Reisfrikadellen mit Linsensalat
Zutatenliste
| 250 g | Klebereis (*) |
| 1 l | Wasser |
| 125 g | Linsen |
| 200 g | rote Beten, geschält, |
| in Scheiben und dann in Streifen geschnitten | |
| 3 | Knoblauchzehen, gehackt |
| 1 | rote Zwiebel, geschält, |
| halbiert, in Streifen geschnitten | |
| 1 kl. | Zwiebel, geschält, gehackt |
| 0,13 l | Geflügelfonds |
| 100 g | Brokkoli, geputzt u. ganz fein zerkleinert |
| 1 EL | Erdnussöl |
| 4 EL | Maiskeimöl |
| ½ TL | Sambal Oelek (Chilipaste) |
| 2 | Eier |
| Salz | |
| Weißer Pfeffer |
Zubereitung
-
Schritt 1
Klebereis im Wasser zugedeckt etwa 9 Stunden quellen lassen. Über
einem Topf in ein Sieb abgiessen. Eine Tasse als Stütze für das
Bambuskörbchen umgedreht in den Topf stellen. Bambuskörbchen mit einem
Tuch auslegen. Den abgetropften Reis darin in einer gleichmässig dicken
Schicht verteilen. Den Bambusdeckel auf das Körbchen legen, das
Küchentuch darüber zusammenfalten.
Den Deckel auf dem Topf legen und beschweren, damit der Topf beim
Dämpfen wirklich dicht schliesst. Das Wasser bei starker Hitze zum
Kochen bringen, bis sich Dampf bildet. Den Reis nun bei schwächster
Hitze 1 Stunde dämpfen. Anschliessend lauwarm abkühlen lassen.
Inzwischen, Linsen mit dem restlichen Wasser und Salz in einem Topf
aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in etwa 45 Minuten garen.
Rote Beten mit Geflügelfond aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze 10
Minuten garen. 1/3 der Knoblauch und Zwiebelstreifen zugeben, noch 3 min.
kochen.
Alles mit den Linsen, Essig, Pfeffer aus der Mühle und Erdnussöl
mischen, zugedeckt bei Zimmertemperatur ziehen lassen, bis die
Frikadellen gebraten sind.
Maiskeimöl in einer Pfanne erhitzen, die Brokkoli, restlichen Knoblauch
und gehackte Zwiebel darin bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 1 Minute
braten. Mit dem Reis vermischen.
Eier, Sambal Oelek, eine kräftige Prise Salz und Pfeffer aus der Mühle
unter dem Reis mischen.
Maiskeimöl in der Pfanne erhitzen, Reisteig mit einem Eßlöffel als
Frikadellen hineinsetzen und bei mittlerer bis schwacher Hitze etwa
5 Minuten braten, bis sie sich vom Pfannenboden lösen und auf der
Unterseite gebräunt sind. Wenden und in etwa 3 Minuten fertig braten.
Zum Linsensalat servieren.
(*) Langkorn- oder italienischer Risottoreis gehen auch. Diese Sorten
dürfen dann aber nicht gedämpft werden - die Körner würden hart
bleiben - sondern sind wie gewohnt in der doppelten Wassermenge ausquellen
zu lassen.
**
Aus der Rezeptsammlung von Andreas Kohout
vom 04.12.1993
Das Rezept wurde 0 Mal gekocht
Das Rezept hat 0 Variationen
Kommentare zum Rezept Reisfrikadellen mit Linsensalat
-
leider keine Kommentare vorhanden
Neuen Kommentar hinzufügen
Bitte logg dich ein
oder
registrier dich,
um einen Kommentar abgeben zu können.